Fitness İle İlgili Sözler

Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre

Bugün sana imkânsız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece sen durdurabilirsin.

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King

Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux

İyi şeyler terleyenlere gelir.

Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford

Emek her şeyi yener. Latin Atasözü

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali

Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison

Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.